حرکات اصلاحی

حرکات اصلاحی در شناسایی و برطرف کردن عدم تعادل‌هایی که باعث ایجاد مشکلات وضعیتی، ثبات و تحرک می‌شوند؛ ضروری است. درک درست به متغصصان تناسب‌اندام این امکان را می‌دهد که مشکلات و محدودیت‌های احتمالی حرکات بیمار را تشخیص دهند. متخصصان حرکات اصلاحی با بهره‌گیری از روش‌های اندازه‌گیری و ارزیابی بدن می‌توانند بیماران و مراجعه‌کنندگان خود را ارزیابی کنند و راهکارها و برنامه‌های اصلاحی را با توجه به مشکلات فردی برای بهبود شیوه حرکت و مشکلات اسکلتی ـ عضلانی آن‌ها تجویز کنند. مطالعات نشان می‌دهد که مداخله مناسب حرکات و تمرینات اصلاحی صحیح می‌تواند کنترل عضلانی را بهبود بخشیده و در نتیجه خطر آسیب‌های بعدی را نیز کاهش دهد. در هر سنی، با هر ویژگی جسمی ـ حرکتی و شغلی که هستید؛ یک برنامه حرکات اصلاحی جامع که توسط یک متخصص بعد از ارزیابی دقیق به صورت فردی طراحی شده باشد، می‌تواند حس جدیدی از حرکت و زندگی بدون محدودیت حرکتی را برای شما به همراه داشته باشد.

کتاب "حرکات اصلاحی" اثر دکتر الهام فرهادفر و دکتر محمد عظیم‌نژاد به تازگی منتشر و با قیمت 300000 تومان، روانه بازار کتاب شده است.جهت دانلود فایل پی دی اف 20 صفحه اول و یا خرید کتاب، لطفا به آدرس این لینک مراجعه نمایید.